Шоља фокуса: шта пити за бољу менталну јасноћу
Осим хране, одређени напици могу позитивно утицати на когнитивне функције. Они не само да хидрирају, већ садрже и активне супстанце које подржавају рад мозга. Зелени чај садржи умерене количине кофеина, али и Л-теанин — амино-киселину која промовише смирену концентрацију. Комбинација…
Read More